Activités 55+
Posted on 04/11/2022
Remise en forme

18 AVRIL – 26 MAI 2022

lundi et jeudi de 9h30 à 10h30

COURS DE REMISE EN FORME

CENTRE PAUL-ÉMILE LÉVESQUE
756, rue Brébeuf, Casselman ON

GRATUIT

Ce cours d’exercises s’adresse aux personnes 55 ans et plus et inclut la marche, des exercices avec résistance (poids ou bande élastique), des exercices cardiovasculaires, des exercices d’endurance, d’équilibre et de flexibilité, faisant appel à tous les muscles et articulations.

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